마라톤체험기1 마라톤은 준비가 반! 완주를 위한 러너들의 모든 것 🏃♀️ 땀과 햇살 속을 달릴, 마라톤 완주를 위한 실전 체크리스트 안녕하세요! 내맘내뷰입니다. 요즘엔 마라톤의 계절은 따로 없는 것 같아요, 그야말로 마라톤 '열풍'입니다. 전국 곳곳에서 마라톤 대회가 잇따라 개최되고 있고 특히 젊은 러너들의 참여가 급증하며 '러닝 붐'이 본격적인 '마라톤 열풍'으로 확산되고 있어요. 하지만, 그렇다 하더라도 햇살이 뜨겁게 내리쬐는 계절에 마라톤을 뛰는 건 그 자체로 도전입니다. 저 역시 이 시기에 여러 번 마라톤을 완주하며, 어떤 복장이 내 몸을 가장 잘 지켜주고, 어떤 준비물이 실제로 필요했는지 몸으로 배웠죠. 처음엔 예쁜 러닝 셔츠와 신상 러닝화에만 신경 썼지만, 땀에 젖은 모자, 흘러내리는 선크림, 발에 물집이 생긴 경험이 쌓이면서 진짜 필요한 아이템과 준비의 중요성을 .. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
