🍎 식초의 효능 총정리 | 다이어트·피부·건강에 좋은 이유는?
🌿 식초, 그냥 조미료인 줄로만 알았다고요? 안녕하세요! 내맘내뷰입니다. 예전엔 요리할 때 한두 방울 넣던 식초가 요즘은 건강식품으로 다시 조명받고 있어요.많은 셀럽들이 아침 공복에 식초물 한 잔으로 하루를 시작한다는 이야기, 들어보셨나요?“몸에 좋은 건 맛이 없다”는 말도 이제 옛말! 새콤달콤한 맛으로 입맛은 살려주고, 건강은 지켜주는 자연 발효의 마법 ✨ 특히 다이어트, 피부 케어, 혈당 조절, 천연 살균제 등으로 활용되며 ‘내 몸을 위한 자연 발효 습관’으로 주목받고 있답니다.사과식초, 현미식초, 포도식초 등 종류도 다양해지고, 먹는 식초부터 뿌리는 식초까지 제품도 다양해지면서"도대체 식초가 뭐길래 이렇게까지 핫할까?" 궁금해지는 요즘이에요 😊이번 글에서는 식초의 효능을 분야별로 총정리하고, 올..
2025. 7. 22.
