공복건강법1 다이어트와 피부 미용까지! 1포 올리브오일의 놀라운 효과 아침마다 한 포씩 챙겨 마시는 엑스트라버진 올리브오일, 요즘 갑자기 왜 이렇게 인기일까? 🌿 안녕하세요! 내맘내뷰입니다.요즘 제 아침 식탁에는 작고 납작한 금빛 주머니가 하나 놓여 있어요. 바로, 1포씩 포장된 엑스트라버진 올리브오일인데요. 오일만 빈속에 먹는 게 느끼할 것 같아 처음엔 망설였지만, 건강과 다이어트를 위해 도전해 본 것이 계기가 되었죠. 샐러드드레싱이나 볶음 요리에만 사용해 왔던 올리브오일을, 1포씩 포장된 엑스트라버진 올리브오일로 바꿔 마시기 시작한 지 한 달째. 처음에는 다소 생소했지만, 이제는 아침 공복을 채워주는 먹거리 중 하루를 여는 루틴이 되어버렸습니다.한 포만으로도 하루가 가벼워진다”는 말이 이해되기 시작하면서, '흐르는 황금'의 감동. ‘이거 진짜 좋은데?’ 1. 엑스트라.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
